Råd till tonårsföräldrar

Om det är något vi på Mentor vet en hel del om så är det ungdomar. Därför förstår vi också vad det innebär att vara förälder till dem. Vi gör allt för att stötta, peppa och stärka alla föräldrar i deras föräldraskap.

mentor_sverige_tjejer_fikar

”Vår dotter har en mentor - en person som kompletterar oss föräldrar som bollplank och extra vuxen”

Anders, förälder

Råd till dig som är tonårsförälder

  • Majoriteten av alla ungdomar i årskurs 9 har druckit sig berusade vid ett eller flera tillfällen. I samband med skollov och högtider är det vanligt att ungdomar experimenterar med alkohol och droger. När man är onykter ökar risken att bli utsatt för våld, eller hamna i andra obehagliga situationer.
  • Till dig som är förälder till, eller lever med, tonårsbarn ger vi på Mentor några konkreta tips på hur du kan stärka relationen med din tonåring och därmed också förebygga, eller i alla fall skjuta upp, alkoholanvändning. Det är fyra gånger större risk att de som börjar dricka alkohol vid 14 års ålder blir alkoholberoende än de som börjar vid 20 år. För varje år alkoholdebuten skjuts upp, minskar risken för framtida alkoholberoende med 14 procent.
  • Håll koll på var din tonåring befinner sig och vad han/ hon gör. Ha gärna kontakt med föräldrarna till barnens kompisar.
  • Var närvarande. Få med dig andra föräldrar och ge er ut och nattvandra i ert bostadsområde. Runt skollov och högtider är det fler ungdomar ute även på vardagskvällar. Att ni föräldrar är ute ger en trygghet till ungdomarna.
  • Köp inte ut och bjud inte på alkohol. All forskning visar på att barn som blir bjudna på alkohol i hemmet dricker mer och oftare. Du har allt att vinna på en restriktiv inställning till alkohol. En ”langare” är oftast en förälder, eller ett äldre syskon.
  • Sätt upp tider för hur länge ditt/dina barn får vara ute.
  • Gör dem delaktiga i besluten och skapa överenskommelser.
  • Håll kontakt via mobilen under kvällen.
  • God kommunikation. Se till att du har tid att lyssna när ditt/dina tonåringar vill prata.
  • Hitta på något att göra tillsammans. Fika, gå på bio, baka, laga middag, träna, ta en promenad eller något annat som ni planerar tillsammans. Det är ofta lättare att prata om viktiga saker samtidigt som man gör något annat.
  • Tänk också på att försöka vara delaktig i din tonårings liv på nätet.

Tips till föräldrar till HBTQ-tonåring

 

  • RFSL har en jättebra ungdomsklubb som heter ”Egalia”.
  • Det finns ett nätverk för föräldrar på RFSL om du behöver.
  • Ungdomar kan få en Mentor via RFSL- anonymt.
  • Hjälp ditt barn med att informera skola, släkt eller andra.
  • Berätta om andra vuxna HBTQ personer du känner till , som har ett bra liv.
  • Behåll eventuella fördomar för dig själv.
  • Säg till/visa ditt barn att hen är ok.
  • Delta i Pride eller andra symboliska stödjande handlingar.
  • Om ditt barn är deprimerat sök hjälp.
  • Ge extra kärlek och var stödjande.