Gruppmentorskap för unga tjejer

Ett tryggt rum

Utgångspunkten för träffarna har varit att skapa ett tryggt rum för tjejer, där de kunnat känna tillit och våga vara sig själva. Fokus har legat på att bygga en fysisk gemenskap och hitta styrkan i det gemensamma, samtidigt som man aktivt har lyft och främjat varandras olikheter. Genom samtal, övningar och reflektion har deltagarna fått stöd i att komma i kontakt med sin kropp, sina tankar och känslor. Gruppen har också utforskat hur det är att leva som kvinna i dagens samhälle, ur ett statsvetenskapligt perspektiv, och reflekterat kring vad som är viktigt på individ-, grupp- och samhällsnivå för kvinnor och för jämställdhetsarbetet i stort.

Träffar och aktiviter som stärker sammanhållningen

Träffarna har dels hållits på Mentors kontor i Gamla stan, dels runt om i Stockholm genom olika aktiviteter som gett deltagarna möjlighet att lära känna varandra på djupet. Genom att varva samtal och övningar med gemensamma upplevelser har en jättefin gemenskap vuxit fram. Bl a har man fått testa yoga/meditation, varit på bio, spelat bowling och kört Laserdome – allt för att stärka relationerna och bygga sammanhållning i gruppen.

Ungdomarnas upplevelser

Efter gruppmentorskapets avslut fick alla ungdomar berätta om vad som varit bäst med träffarna och de sa bl a att

– Jag har lärt mig om vad jag själv tycker och känner mer inför framtiden.

– Jag har lärt mig att det är okej att göra fel. Man växer som person!

– Jag har lärt mig att öppna upp mig om saker och ting och att man aldrig är ensam.

– Jag har lärt mig att vara mer självsäker och hur jag kan vara det och att prata mer.

Mentorernas upplevelser

Paulina Nordebrand, en av ledarna beskriver mentorskapet så här:

När unga kvinnor får en röst och ett sammanhang får de känna att de tillhör. Att de inte är ensamma. Hur deras olikheter – språk, erfarenheter, kulturer, personligheter, sätt att se på världen – är en styrka att dela med varandra, inte något som ska tonas ner. I ett tryggt systerskap kan de känna igen sig i varandra, dela det som är svårt och fira det som är fint. De lär av varandras berättelser och bygger broar mellan sina världar. Det ger mod. Det bygger självkänsla, vänskaper och påminner om att de är värdefulla precis som de är. Och som vuxen ledare i mentorskapet är det en ömsesidig resa – jag har fått lika mycket tillbaka genom att lyssna, lära och växa tillsammans med dessa fantastiska unga kvinnorna.

Filippa säger att

Jag hade själv behövt något liknande under tonåren- ett tryggt sammanhang där jag hade fått vara mig själv, precis som jag är. För mig har det handlat om att både identifiera och diskutera utmaningar och framgångar som ung tjej i ett modernt patriarkalt samhälle och att utifrån det ge verktyg och kunskap om hur vi tillsammans som ett kvinnligt community kan stärka varandra, oss själva och samhället i stort. Att fått ha skapat något sådant till unga tjejer har länge varit en dröm och ett mål för mig. I flera år har jag gått runt och funderat på hur jag kan ge tillbaka och skapa något som jag vet både har ett behov men även en efterfrågan på. Så när Paulina tog kontakt med mig kunde våra kloka huvuden förenas tillsammans och skapa något utöver det vanliga. Min roll har främst varit relationsskapandet med ungdomarna, som kommer som en naturlig del i min yrkesroll utöver min statsvetenskapliga bakgrund och Paulinas den värdefulla psykologiska teorin. Gruppmentorskapet blev mer än bara ett gruppmentorskap. Vi har skapat oförglömliga minnen, betydande samtal, verktyg och perspektiv, en förenande förståelse för varandras likheter och olikheter och framför allt vänner för livet.

Bli mentor!

Vill du läsa mer om våra gruppmentorskap och själv bli mentor för en grupp ungdomar? Läs mer om hur du blir mentor här!