Du måste acceptera cookies för inriktning för att kunna titta på videos via YouTube.

Ungdom

Skaffa mentor

Vi på Mentor Sverige finns här för dig som är ungdom. Vi har en vision om att alla unga ska få växa och kunna nå sina drömmar. Är du mellan 13-19 och bor i Stockholm, Göteborg, Malmö, Örebro eller Värnamo kan du få en gratis mentor IRL efter skolan som kan peppa dig att hitta dina styrkor och pusha dig till att göra din grej. Vill du hellre träffa en mentor online så funkar det bra var du än bor.

En mentor är en schysst vuxen som du träffar IRL ungefär två gånger i månaden under sex månader eller online en timme i veckan, under fyra veckor.

Skaffa mentor IRL

Skaffa mentor IRL

Få en schysst vuxen att hänga och prata med. Någon du kan göra roliga saker med, få tips om hur du söker jobb och mycket mer. Gratis!
Skaffa mentor IRL
Skaffa mentor online

Skaffa mentor online

Har du ett intresse du vill ta till nästa nivå – eller något nytt du är nyfiken på? Musik, gaming, mat, träning, entreprenörskap… vad det än är finns en mentor som kan guida dig. Mentor Digi är gratis, enkelt och online – bara en timme i veckan under fyra veckor.
Skaffa mentor online
Skaffa gruppmentor IRL

Skaffa gruppmentor IRL

Få en mentor och nya vänner med samma intresse som dig! Upplev äventyr i naturen eller i stan tillsammans. Gratis!
Gå med i gruppmentorskap
Det gav mig en ny vän som jag kan prata med och få en vuxens åsikt utanför min familj. Jag vågar prata mer nu än innan.
Yasmine
MENTOR UNGDOM

Så här fyller du i ansökan

Här är en film där du kan se hur man fyller i ansökan om att skaffa en mentor.

Åk på sommarläger med Mentor!

Sommaren 2026 är det dags för våra populära sommarläger i Stockholm och Göteborg igen! På lägret får du bland annat träffa nya kompisar, laga mat över en lägereld, bada, äta god mat och uppleva massa annat kul under tre dagar. Det finns inte så många platser så skynda att anmäla dig innan de tar slut.

Anmäl dig till sommarläger i Stockholm 2026
Anmäl dig till sommarläger i Göteborg 2026 

ungdomar på sommarläger med Mentor Sverige

MENTORPROGRAMMET

Om mentorskap

Se och hör vad andra tycker om att ha mentor och vara mentor.

96% som haft en mentor skulle rekommendera en kompis till att skaffa en mentor

94% som haft en mentor tycker att de fått kunskap som de kan använda i framtiden

Så får du bättre självkänsla

Läs tipsen här

Så stärker du din självkänsla

Stärk din självkänsla genom att tänka positivt och var snäll mot dig själv. Här kan du få konkreta tips på hur du gör.
Läs tipsen här
Läs tipsen här

Så här förbättrar du ditt självförtroende

Självförtroendet handlar om att du vet hur bra du är på något. Självförtroendet kan till skillnad av självkänsla variera mellan olika områden och uppgifter. Här får du tips hur du kan göra.
Läs tipsen här