Du måste acceptera cookies för inriktning för att kunna titta på videos via YouTube.

kunskap för unga

Kunskap och stöd kring motivation och hälsa för dig som är ung

Självkänsla v.s självförtroende

Vad är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende?
Självkänsla v.s självförtroende

Stärk din självkänsla

Vad gör jag om jag har dålig självkänsla och vill stärka den? Här får du tips och råd.
Tips, hur du stärker din självkänsla

Så förbättrar du ditt självförtroende

Hur kan jag tänka för att förbättra mitt självförtroende?
Tips hur du förbättrar ditt självförtroende

Vad är en mentor

En mentor är som en vuxen vän och förebild. En mentor delar med sig av sina erfarenheter och tips för att hjälpa dig att utvecklas och bli bättre på det du vill göra.
Vad är en mentor?

Att vara ung och Queer

Här kan du som är nyfiken på Ung och Queer höra om vad andra unga tycker och tänker.
Queera liv

Kunskap och stöd som hjälper dig att tro på dig själv, bli starkare och må bättre

Här hittar du stöd och kunskap som hjälper dig att förstå dig själv, bli starkare och må bättre under din ungdomstid.

Du vet väl att det pågår mycket i hjärnan under dina ungdomsår. Vad man idag tror är att utvecklingen av hjärnan under ungdomsåren gör att impulskontroll, planering, omdöme samt verkställande av planer inte är färdig utvecklad förrän i du är i 25-30 års ålder. Inte då så konstigt att du då ibland kan känna dig ledsen utan anledning och att du kan ske har svårare än andra att hänga med i skolan, planera din dag m.m.

Därför tror vi att det kan vara bra med tips, stöd och råd som gör att du kan förbättra bilden av dig själv, förstå varför din kompis är ledsen, får bättre studieteknik eller andra viktiga saker som sker i livet i din ålder.

Om du vill kan du också skaffa en mentor hos oss. En vuxen som finns där när du behöver. Någon att prata med som alltid vill dig väl och vill hjälpa. Här kan du läsa mer om mentorskap.

 

Jag brukar inte tro på mig själv, men genom min mentor har jag fått möjlighet att utveckla mina åsikter, tänka kreativt och göra det jag tycker är roligt.

Najma, Mentor ungdom

Det är enklare att hitta sig själv om man är två som letar. Skaffa en egen mentor.

Vill du ha en egen mentor?

En mentor är en vuxen som finns där när du behöver det. Var du än befinner dig i livet får du stöd att utvecklas eller att bara vara dig själv. Du och din mentor hittar på roliga saker, fikar, går på bio eller kanske gör ni läxor ihop.